21-Days Meditation Challenge

21-Days Meditation Challenge 

LERNE & INTEGRIERE MEDITATION IN DEINEN ALLTAG

9. - 30. SEPTEMBER 2019

Be your best self

Wolltest du schon immer mit Meditieren anfangen, wusstest aber nicht wie und wo? Oder meditierst du schon, doch fehlt es dir an Regelmässigkeit und Konsistenz? Priorisiere dein Wohlbefinden und integriere Meditation als festen Bestandteil in deinen Alltag und lebe dein bestes Selbst! Starte noch im 2019.

Lerne die Grundlagen & integriere Meditation fix in den Alltag

Praktiziere Meditation als gesunde Gewohnheit und meditiere während dieser 21-tägigen Meditation Challenge (3 Wochen) jeweils 4 Tage die Woche. An zwei Tagen meditierst du in der Gruppe im NOW und an zwei Tagen pro Woche meditierst du zu Hause. Absolviere die Challenge mit eine/r Freund/in (Buddy), motiviert euch gegenseitig und profitiert von einem reduzierten Preis. Das NOW Team unterstützt dich/euch während der Challenge tatkräftig, u.a. mit einem persönlichen Goal-Setting Counseling am Beginn, Accountability Counseling am Ende sowie online Content, wo du die Grundlagen der Meditation und vieles mehr lernst. (limitierte Anzahl Kissen) 

CHALLENGE ACCEPTED
(ohne Buddy, CHF 129)

Deine Nutzen

  •  Lerne die Grundage der Meditation & Mindfulness
  •  Regelmässige & konsistente Praxis 
  •  Mehr innere Ruhe & Klarheit
  •  Erhöhte Zufriedenheit & Glück
  •  Mehr Leistungsfähigkeit, Konzentration & Fokus

Kundenstimmen

"Ich fühle mich mehr bei mir nach den Meditationen im NOW. Ich bin zufriedener. Mein Leben hat sich sehr verändert seit ich durch die Challenge mit Meditation angefangen habe." Sabrina 

"Dank der Challenge habe ich die Meditationen wirklich gemacht - regelmässig. Mit der App habe ich es maximal eine Woche geschafft. Es tut mir gut. Ich bin fokussierter , ausgeglichener und zufriedener." Martin

"In der 21-Days Meditation Challenge habe ich die Grundlagen der Meditationen gelernt. Was Meditation eigentlich ist und was es bringt. Auch das Sitzen habe ich besser gelernt." Heidi 

Was ist inklusive?

  •   6 geführte Gruppenmeditationen (2/Woche über 3 Wochen, 21 Tage) von erfahrenen Modern Meditation Trainern im NOW
  •  1 persönliches Goal-Setting Counseling am Anfang der 21-Days Meditation Challenge
  •  1 Accountability Counseling am Ende der 21-Days Meditation Challenge
  •  Online Content (Grundlagen zu Meditation & Mindfulness, geführte Meditationen für Praxis zu Hause, etc.) 
  •  Challenge Packet mit handlichem Journal, Tracking Sheet, etc. 
  •  15% im Online Shop und im Mindful Shop im Studio für die ersten 10 Tage der Challenge (Code im Challenge Packet)
  •  Den Stundenplan findest du hier (limitierte Anzahl Kissen)

Fragen - rufe uns an 044 999 70 00 oder schreibe uns eine E-mail an mindful@now-meditation.ch.